Lo yoga apporta benefici a vari livelli e può migliorare sensibilmente il nostro stato psicofisico. È una “filosofia pratica di vita” che offre molti doni e apre sentieri ed orizzonti sempre nuovi.
Un percorso di ricerca spirituale, un laboratorio dell’inconscio.
“Soltanto gli esseri umani che vivono nella libertà possono creare una nuova società, una nuova dimensione di coscienza in cui la tenerezza dell’amore e della compassione possano fiorire in ogni cuore umano ” (Vimala Thakar)
Gli approcci proposti e le pratiche variano per rispondere alle diverse esigenze e gusti personali, rispettando sempre l’unicità di ognuno.
La visualizzazione guidata costituisce una tecnica chiara e precisa, basata su una serie di affermazioni positive da interiorizzare ogni giorno, per far fluire l’energia, sciogliendo blocchi e paure.
Il pensiero è una forma di energia rapida, leggera, mobile ; quando realizziamo un qualcosa lo creiamo sempre sotto forma di pensiero. L’ energia segue sempre la nostra intenzione.
Uno dei passi più importanti perché il lavoro di visualizzazione si riveli efficace consiste nell’esperienza del raggiungimento di una “fonte” .
Per “fonte” si intende una sorgente di Amore, Sapienza ed Energia.
Un collegamento con la propria Anima.
Ci si rende conto di essere creatori del proprio mondo e di avere il potere di ” plasmarlo” in modo perfetto.
Tutti abbiamo avuto qualche esperienza di questo contatto con la nostra Anima, anche se forse abbiamo concettualizzato la cosa in vari modi.
Tra mente e corpo vi è una comunicazione continua.
Il corpo percepisce l’universo fisico e manda alla mente dei messaggi su di esso. La visualizzazione è il processo con cui vengono creati coscientemente delle immagini e dei pensieri positivi da comunicare al nostro corpo, sostituendo quelli limitativi che creano malessere e disagio.
Contattami per scegliere insieme il percorso adatto alle tue esigenze.
Tornare a casa in noi stessi è sempre il primo passo.